Veja esta receita de bolo de banana!!

Nesta receita você encontrará ingredientes saudáveis e funcionais como banana, amaranto, castanha do pará, etc. Faça você mesmo, fácil e delicioso.

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Risoto de Quinoa e Brocolis

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quarta-feira, 4 de abril de 2012

QUIBE DE BACALHAU

Quibe de Bacalhau Postagem

O quibe é natural da Arábia Saudita e no início era considerado "comida de pobre". Para fazer render a carne de carneiro que era escassa na região, misturava-se ao trigo. É um prato típico da cozinha sírio-libanesa e representa bem essa cultura, onde comer com as mãos não é considerado falta de polidez.

Esta receita é deliciosa e no meu trabalho só consegui mesmo a receita, pois o quibe acabou rapidamente. Aliás, tudo que a nossa Chef Anete faz fica muito gostoso e temos que ser rápidos para saborear suas delícias. Esta receita é excelente para quem não come carne na pascoa e com certeza fará grande sucesso à mesa.

INGREDIENTES:

- 300 gramas de triguilho hidratado (350 ml água morna);

- 600 gramas de bacalhau dessalgado e desfiado;

- 1 cebola média;

- 4 dentes de alho ralado;

- ½ xícara de queijo parmesão;

- 200 ml de azeite extra virgem;

- 250 gramas de requeijão cremoso (não é catupiry);

- 1 maço de hortelãs (somente as folhas);

- Pimenta do reino e sal a gosto.

MODO DE PREPARO:

- Hidrate o triguilho em água morna por mais ou menos 40 minutos e depois retire o excesso de água;

- Bata no liquidificador as folhas de hortelã com 150 ml de azeite (bata rápido – 20 segundos);

- Em uma panela coloque 50 ml de azeita e doure a cebola ralada e o alho ralado. Acrescente o bacalhau e tempere com pimenta e sal a gosto refogando em fogo baixo por mais ou menos 10 minutos.

- Acrescente na panela do bacalhau refogado o triguilho hidratado e misture bem;

- Acrescente o requeijão e o queijo parmesão misturando bem (a consistência fica igual a um mingau grosso);

- Em seguida acrescente a mistura feita com a hortelã e misture bem.

- Unte um refratário com azeite e despeje a mistura. Passe um pouco de azeite por cima e salpique parmesão. Coloque para assar em forno pré-aquecido (200° a 250°) por mais ou menos 60 minutos ou até dourar.

domingo, 1 de abril de 2012

BATATA GRATINADA AO MOLHO DE GORGONZOLA

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A batata (solanum tuberosum) é conhecida por vários povos em todo o mundo. Hoje, é o quarto alimento mais consumido pelo homem, atrás apenas do trigo, milho e arroz. Originária da Cordilheira dos Andes e das ilhas do arquipélago chileno, na América do Sul, a batata é cultivada há mais de 2.500 anos. De lá, espalhou suas sementes pelos quatro cantos do planeta, levada no século XVI para a Espanha e, posteriormente, em outros paí­ses.

É interessante lembrar que os botí¢nicos da época chegaram a considerá-la um afrodisí­aco. Somente anos depois foi aceita como alimento, sendo mais cultivada principalmente na Irlanda e na Alemanha. Hoje, ela está presente no cardápio básico de quase todos os paí­ses, notadamente nos de clima temperado.

Depois dessa pequena história sobre a batata, apresento uma receita superfácil e rápida cedida em um bate-papo informal com a amiga e “chef” nas horas vagas Denise Camara.

INGREDIENTES:

- 200 ml creme de leite;

- 1 talo de alho poró picado;

- 3 dentes de alho picados;

- 3 colheres (sopa) de manteiga;

- 3 colheres (sopa) de azeite extra virgem;

- 4 batatas em rodelas cozidas (em água e sal);

- 100 g de queijo gorgonzola (amassado);

- 3 colheres (sopa) de queijo parmesão;

- Pimenta do reino e sal a gosto;

MODO DE PREPARO:

- Em uma panela coloque a manteiga e o azeite e doure o alho. Em seguida acrescente o alho poró e refogue um pouco. Acrescente o gorgonzola e misture um pouco, depois o parmesão, misturando sempre. Acrescente o creme de leite e acerte o tempero com sal e pimenta do reino. Unte um refratário com manteiga e coloque uma camada de batata cozida e coloque o molho, outra camada de batata e por fim o molho. Leve ao forno para gratinar.

sábado, 31 de março de 2012

DOENÇAS TRANSMITIDAS POR ALIMENTOS (DTA)

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O que são DTA?
São as doenças causadas pelo consumo de alimentos contaminados por  perigos biológicos (bactérias, vírus, parasitos e fungos).
Por exemplo: salmonelose, hepatite A, giardíase, gastroenterite etc.

Doenças transmitidas por alimentos acontecem devido a:
• Falta de higiene de utensílios, mãos e equipamentos;
• Cruzamento entre alimentos crus e cozidos (principalmente na arrumação da geladeira);
• Uso de alimentos contaminados;
• Exposição prolongada dos alimentos a temperatura inadequada ou cozimento insuficiente (tempo e temperatura).

Os alimentos mais envolvidos em casos de DTA são:
• Pratos muito manipulados (empadão, salpicão etc.);
• Preparações a base de maionese;
• Pratos preparados de véspera quando mal conservados (feijoada, carne assada, cozido etc.);
• Doces e salgados recheados.

PRINCIPAIS SINTOMAS DE DTA
• DIARRÉIA;
• NÁUSEA;
• VÔMITO;
• DOR DE CABEÇA;
• DOR ABDOMINAL;

AS DTA PODEM CAUSAR SURTOS
O QUE É UM SURTO?
QUANDO DUAS OU MAIS PESSOAS COMEM O MESMO ALIMENTO E APRESENTAM OS MESMOS SINTOMAS DE DOENÇA.
PRINCIPAIS SINTOMAS DE DTA
• FEBRE;
• FORMAÇÃO DE GASES;
• FADIGA;
• PERDA DE APETITE.

COMO CONTROLAR OS PERIGOS?
IMPLANTANDO AS BOAS PRÁTICAS (BP)
Você já ouviu falar nisso? As Boas Práticas são regras que, quando praticadas, ajudam a evitar ou reduzir os perigos.

As Boas Práticas envolvem:
• adequação e manutenção das instalações;
• prevenção da contaminação por utensílios, equipamentos e ambientes;
• prevenção da contaminação por colaboradores;
• prevenção da contaminação pelo ar ambiente (ar condicionado, condensação etc.);
• prevenção da contaminação por produtos químicos;
• controle de pragas;
• garantia da qualidade da água (ex: limpeza da caixa d’água);
• cuidado com o lixo.

COMO PREPARAR A SOLUÇÃO CLORADA?
PARA UTENSÍLIOS/EQUIPAMENTOS/AMBIENTES
Uma colher de sopa de água sanitária (com 2% de cloro) para um litro de água limpa ou 100 ml água sanitária (com 2% de cloro) para 10 litros de água limpa.

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LEMBRETES
• A desinfecção com a solução clorada pode ser feita borrifando a superfície, ou deixar o utensílio de molho por 2 minutos;
• só reutilizar 15 minutos depois;
• após o uso de panos de cozinha, lavá-los e fervê-los. Usar sempre panos secos e limpos, trocando-os quando necessário.

Fonte: Série MESA BRASIL SESC - Segurança Alimentar e Nutricional

sábado, 24 de março de 2012

CAPPELLETTI AO CALDO DE FRANGO

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Os cappelletti surgiram como uma evolução dos ravioli. No século 13, os ravioli já encantavam os nobres e os plebeus do norte da Itália. Esses pasteizinhos com forma quadricular eram recheados com queijo ou com carne.

Com o decorrer do tempo, após muitos enganos na hora de servi-los, passaram a diferenciar um recheio do outro através de formatos diferentes. Os de queijo mantiveram na forma quadricular. Já os de carne passaram a ter a forma de um triângulo, com uma de suas pontas retorcidas. Esta nova forma era semelhante a de um chapéu de bico, e daí veio o nome - capelleti significa "chapeuzinhos" em italiano.

A tradição diz que os ravioli não podem ter carne em seu recheio, enquanto os cappelletti não utilizem queijo. Mas como o que realmente importa na culinária é o sabor e a criatividade, faremos uma exceção.

INGREDIENTES:

- 1 Frango assado pequeno desfiado;

- ½ Cebola picada;

- 4 dentes de alho triturado;

- 1 kg de cappelletti de frango;

- 200 ml de caldo básico de frango;

- 4 litros de água;

- Salsa a gosto;

- Cebolinha a gosto;

- Sal a gosto.

MODO DE PREPARO:

- Fritar a cebola e o alho;

- Acrescentar o frango assado desfiado, refogando por ± 2 minutos;

- Acrescentar 4 litros de água e em seguida 200 ml de caldo básico de frango e o sal a gosto;

- Quando a água ferver acrescentar 1 kg de cappelletti;

- Finalizar acrescentando salsa e cebolinha a gosto.

DICA:

Saboreie o cappelletti com queijo parmesão ralado por cima.

terça-feira, 13 de março de 2012

SORTEIO DE UM PROCESSADOR DE ALIMENTOS MANUAL

Gostaria de agradecer a participação de todos e pelos comentários elogiosos. Parabéns a feliz ganhadora Sadhia Michelli. Para as outras participantes, não desanimem, pois em breve ocorrerão outras promoções. Como tem pessoas que gostam de ganhar presentes, eu sou o contrário, gosto de sortear presentes.


O sorteio foi realizado pelo site Rondon.ORG.

E o número sorteado foi:



Abaixo a tela do site por inteiro, para verem a data e hora do sorteio.



Segue abaixo a relação dos inscritos e seus respectivos números para o sorteio:

Maria de Fátima - Recife / PE ( 1 )

Alessandra - Bauru / SP ( 2 )

Nara Duarte - São Paulo / SP ( 3 )

Valeria Rodrigues – Campinas / SP ( 4 )

Sadhia Michelli - São Paulo / SP ( 5 )

Viviani Nascimento - São Paulo / SP ( 6 )

Deise Vieira – Joinville / SC ( 7 )




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Olá pessoal‼! Aqueles que acessaram o DESCOBRINDO A CULINÁRIA nos últimos dias puderam perceber que estamos de visual novo, mais light, mais fácil e mais navegável. Para comemorar esse novo visual resolvi criar uma promoção que sorteará um “processador de alimentos manual”, veja na foto. Para participar basta deixar um comentário nesta postagem da promoção com os seguintes dados:
Nome;
E-mail;
Cidade/Estado
O sorteio será realizado pelo site RANDOM.ORG no dia 01/abril/2012, domingo, e as inscrições serão encerradas às 23h59min do dia 30/março/2012, sexta.
O sorteio está aberto a todos interessados do Brasil, assim como fica a critério de cada um divulgar ou não a promoção.

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